أكاديمية جابر بن حيان لطب الأعشاب النبوي

أغذية ومكملات مفيدة للحامل: 1. الأغذية الغنية بالبروتين اللحم الأحمر المطهو جيدًا (بدون دم). الدجاج أو السمك المطهو جيدًا. البيض المسلوق جيدًا. البقوليات (عدس، فول، حمص). الفائدة: دعم نمو الجنين، وتعويض ضعف الأظافر والشعر. 2. الأغذية الغنية بالحديد السبانخ، الملوخية، البقدونس. العدس والفاصوليا. اللحوم الحمراء والكبدة (باعتدال، مرة أو مرتين في الشهر للحامل). الفائدة: منع فقر الدم الذي يزيد تساقط الأظافر والشعر. 3. الأغذية الغنية بالكالسيوم الحليب والزبادي والجبن المبستر. اللوز. السردين. الفائدة: دعم العظام والأسنان ونمو الجنين. 4. الأغذية الغنية بالزنك المكسرات (لوز، جوز، كاجو). الحبوب الكاملة. اللحوم. الفائدة: مهم جدًا لصحة الأظافر والشعر والجهاز المناعي.5. الفيتامينات والمكملات المسموحة للحامل (تُؤخذ فقط بعد استشارة الطبيب لتحديد الجرعة) حمض الفوليك (من بداية الحمل وحتى الشهر الثالث على الأقل). فيتامين D. مكملات الحديد (إذا كان هناك نقص مثبت). مكملات الزنك أو البيوتين (بعد موافقة الطبيب). 6. الترطيب شرب ماء كافٍ (8–10 أكواب يوميًا، ما لم يمنع الطبيب ذلك بسبب ماء المخ). تجنب المشروبات ...

فرط البروتين في دم الأطفال (Hyperproteinemia) ليس شائعاً، وغالباً لا يكون هو السبب في مشاكل الشعر إلا إذا كان ناتجاً عن حالة مرضية معينة. كثير من الأهالي يقصدون بـ "فرط البروتين" أحياناً أن الطفل يأخذ بروتين أكثر من اللازم في الغذاء، أو أن هناك خلل في تحاليل الدم أظهر ارتفاع البروتين الكلي. لكن "الشعر المنكوش" أو الجاف عند الأطفال له أسباب أخرى أكثر شيوعاً مثل: جفاف الشعر بسبب قلة الترطيب أو التعرض للشمس والهواء الجاف. نقص بعض الفيتامينات والمعادن (مثل الحديد، الزنك، البيوتين). مشاكل بالغدة الدرقية أو سوء امتصاص غذائي. متلازمة الشعر غير القابل للتمشيط (Uncombable Hair Syndrome) وهي حالة وراثية نادرة تبدأ في الطفولة. بالنسبة للعلاج: 1. التشخيص أولاً يجب مراجعة طبيب أطفال لعمل تحاليل دم (بروتين كلي، ألبومين، وظائف كبد وكلى، غدة درقية، فيتامينات ومعادن). التأكد إذا كان فعلاً هناك فرط بروتين أو أن المشكلة مجرد سوء تغذية أو حالة وراثية. 2. العناية بالشعر استخدام شامبو أطفال لطيف بدون سلفات (مرتين في الأسبوع فقط). وضع بلسم أو زيت طبيعي (مثل زيت جوز الهند أو الأرجان) بعد ا...

التهاب لسان المزمار (Epiglottitis) هو حالة طبية خطيرة تحدث عندما يتورم لسان المزمار، وهو قطعة غضروفية صغيرة تغطي مدخل الحنجرة لمنع دخول الطعام إلى القصبة الهوائية أثناء البلع.  لماذا هو خطير؟ لأنه قد يؤدي إلى انسداد مجرى الهواء بسرعة، مما يسبب صعوبة في التنفس وقد يُهدد الحياة إذا لم يُعالج فورًا.  أعراض التهاب لسان المزمار: صعوبة وألم شديد في البلع ارتفاع في درجة الحرارة (حمى) تغير الصوت أو اختفاؤه (يصبح مكتومًا أو خشنًا) سيلان اللعاب (لأن المريض لا يستطيع البلع) تنفس بصوت عالي (صرير – stridor) صعوبة في التنفس القلق أو الارتباك نتيجة نقص الأكسجين في الأطفال، قد تلاحظ: جلوس الطفل بوضعية مائلة للأمام (tripod position) فم مفتوح تنفس سريع سيلان لعاب شديد  الأسباب الشائعة: عدوى بكتيرية، أهمها Haemophilus influenzae type B (Hib). عدوى فيروسية أو فطرية (نادرًا). إصابة ميكانيكية (مثل حرق من مشروب ساخن). في البالغين: قد تكون بسبب عدوى أو بعد الإصابة بجروح أو إجراءات طبية (مثل التنبيب).  العلاج (طبي بشكل أساسي):  حالة طارئة تتطلب تدخل فوري في المستشفى. 1. حماية مجرى التنف...

"الفصول في الأمور الطبيعية" أو السبعة الطبيعية، وهي أساس فهم الإنسان في الطب الفلسفي والنبوي معًا. وقد نظمها كثير من العلماء، وأبرزهم ابن سينا والرازي، وغيرهم. سأشرح لك كل فصل منها بإيجاز، مرتبًا كما يلي:  الفصول السبعة في الأمور الطبيعية: 1. الأركان (العناصر الأربعة) هي أصول تكوين الأجسام، ومنها تكوَّن الإنسان. العناصر: 1. التراب: يابس بارد – أصل الجسم الصلب. 2. الماء: رطب بارد – أصل السوائل. 3. الهواء: رطب حار – أصل التنفس والحركة. 4. النار: حار يابس – أصل الحرارة الداخلية  مهم: هذه الأركان ليست عناصر كيميائية، بل مفاهيم فلسفية فيزيولوجية. 2. المزاج (الطبع) هو ناتج تفاعل الأركان بنسب معينة في الجسم. أنواعه: معتدل (طبيعي) حار – بارد رطب – يابس مركّب: كـ (حار رطب، بارد يابس، إلخ) ☝️ توازن المزاج هو أساس الصحة، واختلاله يؤدي للمرض. --- 3. الأخلاط (السوائل الأربعة) ناتجة عن الهضم والتغذية، ولكل خلط وظيفة: 1. الدم (دموي – حار رطب): التغذية والنشاط. 2. البلغم (بلغمي – بارد رطب): الرطوبة والتبريد. 3. الصفراء (صفراوي – حار يابس): الهضم والتسخين. 4. السوداء (سوداوي – بارد يابس): الث...